【レーシック手術】これからは裸眼で快適に生活


【レーシック手術】これからは裸眼で快適に生活ブログ:18-12-15


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

1週間くらい前から知り合いがダイエットを始めました。

とはいっても、サントレックスやダイエットシェイク コーヒー味
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

知り合いが痩せたら、おれも挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

1か月でどれくらい痩せるんだろうね。

エアロビガールやダンベル、骨盤リズム

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後にダンベルをしたり、気になる足くびを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)

よるだろうが、夜は鍋。

1人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、昼寝でもしようなんてもったいない!

食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら晴れ時々雨のち曇りとか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速MOTを
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

おれにも続けられる・・・かな?






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